Les ateliers de Réflexologie

                                                    Sur mesure et pour tous !

Pourquoi un atelier de Réflexologie?

La réflexologie plantaire permet au corps de retrouver l’équilibre en libérant ses facultés d’auto-guérison.
Le pied est la représentation miniaturisée du corps humain, à chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Le toucher-réflexe permet de localiser les tensions et de rétablir un bon fonctionnement organique et viscéral. La réflexologie améliore le fonctionnement des organes et des tissus, stimule la circulation sanguine et lymphatique et permet de relâcher le stress et la tension.
Vous retrouverez ainsi, de façon naturelle, équilibre et harmonie.

 Pour qui ?

La réflexologie en groupes pour particuliers

Vous êtes un particulier et vous souhaiter apprendre des outils bien-être simple afin de retrouver la sérénité, de la vitalité dans votre quotidien? 
Lors des ateliers, je vous transmettrai des techniques d’auto-massage bien-être ou ciblés en fonction des saisons et des exercices taoistes afin de vous détendre, vous recentrer et vous permettre d’être bienveillant et plus présent à vous-même et à votre environnement.

Si vous êtes intéressés par les ateliers réflexologie en groupe, contactez-moi afin que je vous transmettre les prochains thèmes et dates.

La réflexologie en EHPAD

(Résidents, Personnel)

Les seniors souffrent, pour la plupart, de douleurs quotidiennes : le corps ne fonctionne plus comme avant, plus aussi facilement, plus aussi rapidement. Les douleurs sont physiques, psychiques, il est parfois douloureux de voir sa condition physique se dégrader progressivement.

La réflexologie plantaire est une méthode complémentaire douce, non invasive ne demandant pas de mouvements, de déplacements spécifiques. Elle offre la possibilité de maintenir ce contact, ce toucher, cette communication non verbale si importante permettant aux seniors d’avoir encore conscience de leur corps et des sensations tout en renforçant l’énergie vitale.

La réflexologie aide à réduire les douleurs, le stress, les angoisses et les tensions nerveuses. Elle permet d’améliorer la qualité du sommeil et le transit.

Le personnel des EHPAD et résidences séniors sauront également apprécier cette « parenthèse de bien-être » (ateliers et/ou séances de réflexologie) dans un environnement de travail qui demande un investissement personnel important.

Consultations à votre domicile et en résidences séniors ou EHPAD.  N’hésitez pas à me contacter afin de définir ensemble une prestation personnalisée et adaptée à vos besoins.

La réflexologie en milieu scolaire

Les enfants et les adolescents sont désormais soumis au stress. Ils y sont même plus vulnérables que les adultes puisqu’ils ont peu de contrôle sur plusieurs aspects de leur vie.
Il est bien sûr impossible d’éliminer toutes les sources de stress, mais vous pouvez augmenter le sentiment de contrôle de votre enfant et l’aider à gérer ses angoisses. L’objectif des ateliers est de leur transmettre des outils de bien-être simples et ludiques, en relation avec la médecine traditionnelle chinoise, pour apaiser les flots d’émotions qui peuvent les submerger et amener agitation et manque de concentration chez les enfants et adolescents.
Le sentiment de bien-être est bénéfique à tous.

Les ateliers peuvent être proposés aux enfants comme aux enseignants. N’hésitez pas à me contacter afin de définir ensemble une prestation personnalisée et adaptée à vos besoins.

La réflexologie en entreprises

Vous êtes une entreprise, un comité d’entreprise, vous recherchez une méthode simple et efficace pour

  • Améliorer la productivité et l’efficacité : motivation, créativité, concentration, disponibilité, communication et compréhension.
  • Réguler le système nerveux : prévention et gestion du stress, apaisement des tensions.
  • Accompagner les salariés en difficulté
  • Prévenir les risques psycho-sociaux et les troubles musculo-squelettiques (maux de dos, troubles du sommeil, maux de tête, fatigue, …)
  • Améliorer le climat social et l’ambiance de travail.
  • Renforcer l’image positive de votre entreprise.

Je vous propose d’intervenir dans l’enceinte de votre établissement pour réaliser des séances de réflexologie plantaire ou des ateliers réflexologie en fonction de vos besoins.

La réflexologie plantaire peut s’intégrer dans une journée de travail, pendant la pause déjeuner, un séminaire ou entre deux réunions. Elle se pratique habillé, seules les chaussures et chaussettes ou collants seront à enlever.

De ce fait, il suffit simplement de prévoir une petite pièce au calme et je m’occupe du matériel nécessaire.

Si vous souhaitez prendre soin de vos collaborateurs, n’hésitez pas à me contacter. Nous  définirons ensemble une prestation personnalisée et adaptée à vos besoins. Dépliant à télécharger.

Prendre RDV avec Bernadette Planes

L’atelier de réflexologie est ouvert du lundi au samedi, de 9h à 18h.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

Bernadette Planès

Réflexologie
plantaire & palmaire

Réfléxologue adhérente à la FFPER :

06 62 45 36 98

Prise de RDV